31 Mayıs 2012 Perşembe

ISTE HIKAYEM

Fazla kilolarin benim kabusum olmasi ilk hamileligimde basladi. O zamana kadar hep kendimi kontrol etmek zorunda kaldim. ”Su icsem yariyor” diye tanimlanan sahislardan biri de benim. 70-74 kilo arasi gidip geldim. 68’i gordugum olmustur ama cok nadir. 6 yil once ilk hamileligi tecrube edene kadar surekli kontrollu yasadim. Fakat ondan sonra ben nasil olsa iki can tasiyorum, bu durumda diyet yapilmaz guzel beslenmek lazim diye dikkati elden biraktim. Kilo almayi hamileligin dogal bir sureci olarak dusundum. Hep dogumdan sonra eski halime kavusacagimi umit ettim. Maleseff :(( oyle olmadi, aldigim kilolarin cok azi gitti ve gerisi bana kaldi. Dogum sonrasi uc yil boyunca ugrasip didinip kilo vermeye calistim. Verdim aldim, verdim aldim, verdim aldim…..Derken, ikinci cocuguma (ogluma, bir numara kiz) hamile kaldim, hemde daha kilolarimi veremeden :( . Bu yetmiyormus gibi ikinci hamileligimde de kontrolsuz beslenip, kilo almaya devam ettim. Simdi bunlari yazarken o kadar ahh cekiyorum o kadar ic geciriyorum ki….
Neyse… simdi oglum iki yasina geldi. Oglum 6 aylik olana kadar 112 kiloyla gecti gunler. Daha sonra bir ileri iki geri cabalayarak 103’e dustum. Blogger arkadaslari okumaya basladiktan sonraki aldigim motivasyonlada 98.5’a dustum. Bu sayfamda hedefim 70 kiloya inebilmek. Umidim kilolarimi kaybederken, yillar icinde kaybettigim seyleri; saglik, hareketlilik, zerafet geri kazanabilmek...      
            KAYBEDERKEN KAZANABILMEK ICIN....

NIYE MUCIZE?

MERHABA...

Bu benim mucize diyetim cunku, bana kilo vermemde yardimci olacak, yillardir aradigim sihirligi degnegi buldum. Google nihayet bana aradigimi verdi. Hep soylenir kimselerden yardim bekleme, bu kilolari sen vereceksin diye. Tek basima veya cok basima denedim denedim olmadi :( Nihayet yine bir gun google da "diyet", "kilo verme" bezeri sozcukleri yazip arama yaparken, bazi bayanlarin bu isi tek baslarina degil, blog acarak, birbirlerine destek olarak, birilerinin onlarin blogunu izledigini bilip motivasyonunu koruyarak kilo vermeye calistiklarini gordum. Bu cok uzun cumlemde mucizemin adinida arada gectim. 
Evet benim mucizem MOTIVASYON. Motivasyon pazartesi baslanan diyetleri carsambanin otesine tasiyan mucize. Motivasyon batti balik yan gider detirmeyen mucize. Motivasyon yolum cok uzun deyip kisiyi umitsizlige dusurmeyen mucize. Iste ben onu buldum. Umudum oda beni bulmustur. Hedefledigim 33 kilomu (5 gitti bile) verip guzel mucizeme sanal alemi sahit tutacagimmm. 

( Incebelli Fevkalede  nin dedigi gibi "bu sefer olacak")