Diyette 17. hafta :)

Hadi canim hadi 98 seni tutmayalim buralarda yuru git ve mumkunse bir daha yakinimdan bile gecme :)) Arkadas ne oluyor yaaa nasil oldu bu 2.2 kg lik kayip??? Sanirsam 98 kg tartildigimda hala reglinin sebep oldugu siskinlik vardi uzerimde. Yemek duzenim cok iyi gidiyor, en son postumda bahsini ettigim listeme birebir uyarak devam ediyorum. Henuz egzersizlere donemedim. Ev egzersizlerinin cogu dize cok yuklendigi icin yapamiyorum. Evimize cok yakin bir tesise havuzu kullanmak icin uye oldum. Pazartesiden baslayarak haftada iki gun gidecegim. Uc gunde yurumeyi planliyorum, haftada 5 gun yeterde artar bile :) Cok uzatmadan cikiyorum bugun disarda cok isimiz var. Herkese muhtesem az kacamakli bir hafta sonu dilerim. Sevgiler…